기관지에 효과가 있다는 '곰보배추'에 대해 알아보자.

▶ '곰보배추'란???

배추를 닮고 곰보처럼 생겼다고 하여  '곰보배추'라고 이름 붙여진 이 식물은 꿀풀과의 여러해살이풀로써, 우리나라 곳곳의 논밭과 들에서 자라는 잡초입니다.

 

 

다 자라면 15~90cm 정도이고 잔가지가 많이 발생합니다.

잎의 모양은 타원형상이고 길이는 2~6cm정도이고 넓이는 8~15cm정도로 자랍니다.

배추의 모양처럼 가장자리는 둥그스름한며 둥근 톱니가 있으며 잎맥에는 짧고 부드러운 털이 자라있습니다.

가을과 봄 사이에는 전초를 채취하여 약으로 쓰기도 합니다.

따뜻하고 물기가 있는 땅에서 잘자라며, 비옥하고 모래가 섞인 푸석푸석한 땅을 좋아합니다.

 

 

▶ '곰보배추'의 장점 및 활용방법

1) 사포닌 및 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 폐기능 증진과 기침이나 가래 등을 없애주어 기관지 건강과 천식의 증상개선에도 도움을 준다고 알려져 있고

 

2) 항산화성분들이 체내의 염증을 제거하는 살균작용을 하여 북시를 완화하는데 도움을 주며, 배에 가스가 자주 차는 분딜이 섭취하면 증상 완화에도 도움이 된다고 하며

 

3) 식이섬유가 풍부하여 장의 연동 운동을 촉진시키며, 장운동 활성화를 시키는데 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있어요. 장기능 활성화로 변비를 예방하고 새건하는데 뛰어난 작용에 도움을 주고

 

4) '곰보배추'의 즙을 환부에 발라주면 아토피 증상의 완화에 도움을 주며

 

5) 설사, 기침, 가래, 천식 등에 '곰보배추' 즙을 먹거나 달여 먹으면 개선 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

   

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▶ Tip

'곰보배추'는 성질이 서늘하고 맥이 약하거나 아랫배가 찬 성질을 가진 사람은 많이 먹지 않도록하고, 식욕이 없거나 체중이 미달인 마른 사람들도 다량의 섭취는 피해야합니다.

 

그럼 이만 ~~~