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정력 2

비빔밥의 재료로 많이 쓰이는 나물인 '고사리'에 대해 알아보자.

▶ 고사리란 ??? 비빔밥의 주재료로 쓰이는 '고사리'는 고사리과에 딸린 여러해살이풀로, 양치류의 총칭합니다. '고사리'의 높이는 약 1m까지 자라고, 잎은 20~80cm까지 자랍니다. 땅 속으로 길게 자라는 뿌리줄기와 둥글고 어린 부분에는 갈색의 털이 있습니다. 이 뿌리줄기에서 잎이 자라납니다. 잎자루는 곡게 자라며 굵고 털이 없으며, 어두운 갈색을 띱니다. 이른 봄에 싹이 자라나고 이 싹은 끝이 돌돌 말리며 솜 같은 털로 뒤덮이게 됩니다. 다 자라난 잎의 모양은 겹잎이며 뒷면은 포자낭이 붙어 있어서 포자로 번식을 합니다. '고사리'는 세계적으로 널리 분포하는 산과 들의 양지쪽에서 자랍니다. ▶ 고사리의 장점 및 활용 방법 1) 어린 순은 나물로 먹고, 뿌리줄기는 녹말로 만들어 먹으며, 말려서 약재로도..

건강 정보 2022.06.18

몸에 좋은 약초 '야관문'에 대해 알아보자

남자들에게 좋다고 소문이난 '야관문'은 비수리/노우근/호지자/산채자 등으로 불리는 쌍떡잎식물입니다. 줄기는 곧게 서고 가늘고 짧은 능선과 털이 있고 높이는 50~100cm까지 자라며 가지가 많습니다. 꽃받침은 밑까지 깊게 5개로 갈라지고 꽃잎은 흰 바탕에 자줏빛 줄이 있고 10개의 수술 중 아래쪽 9개는 합쳐집니다. 나무처럼 줄기 밑부분이 딱딱하고 질긴 특성으로 인해 옛날에는 싸리나무 대신 빗자루로 많이 쓰이던 식물입니다. 한국/일본/대만/인도/호주 등지에 분포하고 있습니다. ▶ 야관문의 효능 '비수리'라는 원래 이름보다 '야관문'으로 더 알려진 이 식물은 밤의 빗장을 닫는다는 뜻으로 많이 알려져 있습니다. 밤이 되면 잎을 오므리는 모습 때문에 '야관문'이라는 이름이 지어지게 되었습니다. 하지만 밤의 빗..

건강 정보 2022.06.11
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