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소음인 3

뼈건강에 효과가 있는 '두충'에 대해 알아보자.

▶ '두충' 이란 ??? '두충'은 두추과의 갈잎큰키나무로, 다른 이름으로는 '두중', '목면', '면', '석사선', '들중나무' 등으로 불립니다. 높이는 20미터까지 자라며, 잎은 길이가 16cm 정도로 자라고 끝이 뾰족한 타원형으로 가장자리에 날카로운 톱니 형상이 있습니다. 잎을 찢으면 가는 실과 같은 것이 나오며, 나무껍질은 흑회색이고 작은 가지들은 반들반들 거리는 황갈색 또는 연한 황갈색을 띕니다. 오래 되지 않은 나무의 껍질은 회색 무늬가 띄기도 하는데, 이것이 오래되면 흑갈색으로 불규칙하게 갈라집니다. '두충나무'는 암/수가 함께 있어야 결실을 맺을 수 있는데, 꽃은 화피가 없으며, 수꽃은 꽃자루에 수술 10개 정도가 있습니다. 암꽃은 가지 밑에서 짧은 꽃자류에 달립니다. 열매는 납작하고 길..

기타 정보 2022.07.12

따뜻한 성질로 여성들에게 좋은 '당귀'에 대해 알아보자.

▶ '당귀'란 ??? '당귀'는 깊은 산속에서 자라는 야생식물이나 요즘은 주로 재배가 됩니다. 줄기는 높이가 1~2m 정도로 자라고 뿌리를 약으로 사용하는데 유즙을 많이 함유하고 있어 향기가 강하게 납니다. 뿌리의 길이는 20~25cm 정도로 자라고, 지금은 최대 5cm 정도로 자랍니다. '당귀'는 약재로 많이 쓰이며, 따뜻한 성질을 가지고 있으며 독이 없고 약간의 쓴맛을 함유하고 있습니다. '당귀'는 겉절이로도 많이 사용되고 '당귀잎'은 쌈채소로 많이 사용되고 있습니다. 주로 간, 심장, 비장에 작용하는 성질이 강합니다. ▶ '당귀'의 효과 ??? 1) 피를 생성시켜주고 몸을 보호하는 효과가 있어 여성들의 생리통을 줄이는데 효과가 있으며, 2) 무월경이나 생리불순에도 효과를 가지고 있습니다. 3) 기력..

건강 정보 2022.06.28

차가운 성질을 가진 약초인 '냉초'에 대해 알아보자.

▶ '냉초'란??? '냉초'라는 이름은 냉증을 고친다고하여 붙여진 이름입니다. 수뤼나물 또는 숨위나물이라고도 불리어집니다. 높은 산 속의 습하고 그늘진 곳에서 잘 자라며, 내한성이 강한 식물로 알려져 있습니다. 뿌리에는 사포닌, 잎과 줄기에는 쿠마린, 아스코르빈산과 알칼로이드 등이 들어 있습니다. 민간에서는 약초로 쓰이지만 한의학에서는 거의 쓰여지지 않습니다. '냉초'는 현삼과의 여러해살이풀에 속하고, 줄기는 하나 또는 여러 개가 한 자리에서 자라나 1m 정도의 높이로 자랍니다. ▶ '냉초'의 효과 1) 잎과 줄기는 류머티즘 치료와 통증약과 염증약으로 쓰이고 2) 다한증에도 효과가 있으며, 3) 근육통, 풍습성의 통증, 감기의 해열에도 쓰이고, 4) 민간에서는 뿌리를 하루 12g 정도를 달여서 복용하면 ..

건강 정보 2022.06.25
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